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Apprenez comment économiser de l'argent sur l'épicerie et plus encore !

Dernière mise à jour : 17 janv.

"En économisant de l'argent sur l'épicerie, vous pouvez étendre davantage votre budget et avoir plus d'argent disponible pour d'autres dépenses ou économies."


Le terme "économiser de l'argent sur l'épicerie" fait référence à la pratique de dépenser moins d'argent pour la nourriture et autres nécessités de la vie quotidienne.


Il existe plusieurs façons de le faire : rechercher des soldes, constituer des réserves, découper des coupons, faire ses courses dans des endroits de distribution gratuite, comparer les prix, planifier à l'avance, et ainsi de suite.


De plus, l'objectif principal est de dépenser moins d'argent sans sacrifier l'excellence de la nourriture ou la valeur nutritive de vos repas.


Jetons un coup d'œil rapide aux données statistiques sur l'économie d'argent sur l'épicerie.


Voici une liste de quelques données sur la manière d'économiser davantage d'argent :


  1. Plus de 60 % des clients canadiens ont répondu à un sondage réalisé en 2021 par la National Retail Federation, indiquant qu'ils font des efforts pour réduire le montant d'argent qu'ils dépensent en épicerie en utilisant des coupons, en recherchant des remises et en achetant en vrac.

  2. Un autre sondage de Bankrate a révélé que 69 % des Américains affirment utiliser une carte de fidélité ou une application pour économiser de l'argent lors de leurs courses alimentaires.


Avantages de l'économie d'argent sur l'épicerie


Si vous voulez étirer votre budget et faire en sorte que votre argent aille plus loin, une excellente méthode consiste à économiser de l'argent sur l'épicerie. Voici quelques suggestions qui pourraient vous aider à réduire le montant d'argent dépensé en épicerie :


  1. Avant d'aller faire vos courses, préparez une liste des produits dont vous avez besoin et suivez la liste. Cela garantira que vous n'achetez pas trop ou n'oubliez rien. Vous pourrez contrôler vos habitudes d'achat impulsives et en sortir gagnant.

  2. Utilisez des coupons et des remises : Faites des recherches en ligne pour trouver des coupons et des remises pour les articles dont vous avez besoin avant de vous rendre au magasin. Il existe de nombreuses façons différentes d'obtenir des coupons et des remises de nos jours, notamment sur des sites web, via des applications mobiles et des circulaires hebdomadaires.

  3. Faites vos courses en gros : Si vous voulez trouver une bonne façon d'économiser de l'argent sur la nourriture, essayez de faire des courses en grande quantité. Recherchez les prix des aliments durables qui peuvent se conserver longtemps, tels que le riz, les pâtes et les produits en conserve.

  4. Élaborez un plan de repas et une liste de courses. Établissez un menu alimentaire pour la semaine et une liste de courses en fonction des articles dont vous aurez besoin. Cela peut vous aider à éviter d'acheter des aliments dont vous n'avez pas besoin et à limiter la quantité de déchets alimentaires que vous produisez.

  5. Optez pour des produits de marque de magasin ou génériques. Les produits génériques ou de marque de magasin sont souvent moins chers que ceux vendus sous une marque connue, et ils peuvent offrir une qualité comparable.

  6. Réduisez le gaspillage alimentaire : Vous pouvez réduire la quantité de nourriture gaspillée chez vous en planifiant soigneusement vos visites au supermarché et en n'achetant que les articles dont vous avez besoin. Cela vous aide non seulement à économiser de l'argent, mais contribue également à réduire l'impact négatif que vous avez sur l'environnement.

  7. Évitez les aliments transformés. Non seulement les aliments transformés sont souvent plus chers que les aliments entiers, mais ils sont aussi fréquemment moins sains. Restez fidèle aux aliments entiers tels que les fruits, les légumes et les céréales complètes pour mieux manger et économiser de l'argent en même temps.

Si vous suivez ces conseils, vous pourrez réduire le montant d'argent que vous dépensez en épicerie, ce qui conduit à des économies d'argent !

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